서적_4907_지금 이대로 좋은 삶: 비울수록 행복해지는 마음공부

□ 저자/역자/출판사: 조치영 지음/정신세계사

□ 페이지수: 232쪽

□ 발행일: 2020-07-03

□ ISBN: 9788935704392

책소개

마음 씀씀이에 따라 우리는 천국과 지옥을 오간다. 그러면 마음을 어떻게 써야 행복해질까? 방법은 간단하다. 지금까지와는 정반대로 하면 된다. 채우는 대신 비우고, 붙잡는 대신 내려놓고, 다투는 대신 차분히 지켜보면 문득 새로운 길이 나타난다. 상상조차 못했던 깊은 고요와 평화 속에서 '지금 이대로 좋은 삶'이 펼쳐진다.

저자소개

조치영

20대부터 인도의 여러 명상서적들을 탐독하였으며, 한때 가깝게 지냈던 법정스님으로부터 여러 가지 가르침을 받으면서 명상의 싹을 키워왔다. 삼십대 초반에 다니던 회사를 그만두고 한동안 이 일 저 일을 하면서 방황하다가 어느 정당의 사무처에서 근무하게 되었고, 국회의원 보좌관을 하다가 경기도의원을 지내고 사업도 하는 등 산전수전을 겪었다. 정치생활을 정리하고 잠시 동안 인도에서 수행을 하고 온 후, 본격적인 수행자의 길로 접어들었으며, 여러 선방에서 참선수행을 하였고 국내외 다양한 명상법을 두루 체험하였다. 그리고 수십 년 동안 살아온 서울생활을 정리하고 산골마을 빈집을 수리하여 2년 동안 혼자 살면서 수행하기도 하였다. 동국대학교 인도철학과를 졸업하고 대학원에서 명상학을 공부하였다. 그동안 알코올상담센터, 백화점 문화센터, 법무부 보호관찰소, 공무원교육원, 도서관 등에서 명상을 지도하였으며 대학에도 출강하여 왔다. 그리고 참삶명상연구소장, 마음평화명상센터원장, 연구원명상센터원장을 역임하였다.

목차

여는 글: 내 삶은 기도다

1장 인생 항해의 길

2장 마음 평화의 길

3장 명상 치유의 길

4장 진리 탐구의 길

5장 철학 산책의 길

맺는 글: 감사 명상